Jeg tror mange ofte hører om sur mat og alkalisk mat. Sur mat refererer til forskjellige matvarer som lett belaster kroppen, mens alkalisk mat refererer til mat som ikke belaster kroppen under fordøyelsen. Å spise mer alkalisk mat hver dag er bra for kroppen, spesielt de følgende, noe som kan forbedre resistens og redusere forekomsten av kreft.
Hvilke alkaliske matvarer er bra for kroppen?
1. hvitløk
Hvitløk inneholder fettløselige flyktige oljer, et stoff som aktiverer kroppens makrofager og forbedrer kroppens evne til å bekjempe kreft. Moderne medisin har påpekt at hvitløk kan endre reaksjonsegenskapene til fibroider og hemme veksten av kreftceller. Det er også studier som viser at spesialbearbeidet hvitløkekstrakt har en hemmende effekt på lungekreft, hudkreft, leverkreft og andre kreftformer.
2. løk
Løk kan også forhindre og bekjempe kreft. Fordi løk inneholder et stoff som kan redusere nitrittinnhold, er personer som spiser løk regelmessig 25% mindre sannsynlig å utvikle gastrisk kreft enn personer som spiser mindre løk.
3. asparges
Asparges er en grønn mat og er kjent som King of Anti-Cancer. Asparges er rik på næringsstoffer som kan hemme spredningen av kreftceller og redusere aktiviteten til kreftceller. Det kan også stimulere immunfunksjonen og forbedre kroppens motstand mot kreft.
4. Spinat
Spinat inneholder karoten, vitaminer, sporstoffer og andre stoffer, samt folsyre, noe som kan bidra til å forhindre sykdommer som endetarmskreft, brystkreft og tykktarmskreft.
5. Bitter melon
Bitter melon er en veldig alkalisk mat. Den inneholder vitamin B1, vitamin B2 og andre gunstige ingredienser. Bitter melon kan hemme kreften av normale celler og har en viss antikrefteffekt. I tillegg kan bitter melonekstrakt også bidra til å senke blodsukkeret. Diabetespasienter kan spise bitter melon på riktig måte, som ikke bare kan senke blodsukkeret, men også bidra til å redusere forekomsten av kreft.
6. Mulberry
Mulberry er også et vanlig alkalisk stoff. Den inneholder resveratrol, et stoff som kan redusere veksten av kreftceller og hemme spredningen av kreftceller. Dessuten inneholder mulbær C -vitamin, som kan fjerne frie radikaler og redusere frie radikale skader på organer.
7. Carrot
Gulrøtter inneholder karoten, som omdannes til vitamin A etter å ha kommet inn i kroppen. A-vitamin er også et anti-kreftstoff og kan også beskytte øynene. I tillegg inneholder gulrøtter også andre stoffer som kan redusere hjertesykdommer, øke motstanden og forhindre forkjølelse.
Varm påminnelse: Ulike alkaliske stoffer kan regulere syre-base balansen i kroppen og kan også bidra til å forhindre kreft. Du kan spise flere av dem daglig. I tillegg bør du spise mer frukt, grønnsaker og matvarer med høyt protein og vitaminer hver dag, noe som kan forbedre din motstand og også bidra til å forhindre sykdommer. Vær forsiktig med å spise mindre krydret, stekt og grillet mat. Disse matvarene har mye kalorier og kan lett stimulere celler, forårsake sykdommer og øke forekomsten av kreft.
Men det er et problem. Disse produktene kan ikke lagres på lang tid. DeDehydrert hvitløk, dehydrert løk, dehydrerte gulrøtter og andre dehydrerte grønnsaker vi produserer, løser bare lagringsproblemet.
Post Time: Mar-25-2024